L’hypnose peut avoir tendance à rebuter ou effrayer plus d’une personne étant donné qu’elle a été largement divulguée dans sa dimension de spectacle. Dans quels cas avoir recours à une hypnose thérapeutique comme l’Hypnose ericksonienne ? Dans le cadre des phobies par exemple. La peur des araignées, des serpents, des ascenseurs, du vide, du noir, de conduire une voiture, d’agoraphobie et d’autres phobies très particulières. On peut aussi traiter ce qu’on appelle les maux fantômes, c’est-à-dire des douleurs qui ne sont possibles à détecter…Lire la suite de « Entretien avec Philippe Thouant, thérapeute en Hypnose ericksonienne et Maître Reïki »

J’ai découvert récemment un site internet incroyable qui met à disposition des méditations extrêmement bien faites ! Si vous souhaitez améliorer votre état de bien-être, je vous conseille de suivre ces vidéos qui vous permettront d’apprendre à bien respirer. Respirer, c’est l’essence même de la vie ! Malheureusement, le rythme effrené que nous nous imposons souvent à l’heure actuelle nous déconnecte totalement de nous-mêmes et nous négligeons bien trop ce processus inconscient qu’est la respiration. Voici différentes techniques de respiration proposées, faciles à suivre et,…Lire la suite de « L’importance de la respiration dans la méditation »